Mina favoriter - Sparade recept - -51doris

169 kcal – 5:2 kyckling med spenat

169 kcal - Pepparbakad 5. 2 kyckling med gröna blad. Kyckling är riktigt bra fastemat, proppat med protein och dessutom relativt kalorisnålt

5-2dietenrecept.se

Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5. 2 dieten recept 368 kcal. Nu laddar vi inför en ny kul vecka med 5. 2 dieten och då behövs lite nya inspirerande recept

5-2dietenrecept.se

HULKEN

Idag är det söndag och åter igen dags för en ny fruktdrink. Denna gång blev det en grön variant med massor av spenat i

Bland bakverk och kastruller

Gratinerad torskfilé med broccoli

Sätt ugnen på 225°. Dela fiskblocken i filéer. Koka upp vatten, salt och buljongtärning eller fiskfond. Sjud fisken några minuter på svag värme till dess att den vitnat

Matklubben.nu

Potatissallad med färskpotatis, ruccola, senap m.m.

Mer midsommarmat. Potatissallad ca 10 portioner ca 1,5 kg Färskpotatis 1 rödlök 1 knippe rädisor Lite färsk basilika 1 påse ruccola 2 tomater 1msk dijonsenap en skvätt vinäger En skvätt olivolja Lite parmesan eller annan smakrik ost 1

Kumminosten

5:2 Sommarsallad med Tacofärs

5. 2 Sommarsallad med Tacofärs. Nu när sommaren är här är det skönt att kunna slänga ihop en enkel och mättande sallad

5-2dietenrecept.se