I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvitamed en video som gjorde reklam för deras frukostkex
Lever medmin sambo "J" imitt gamla barndomshem "laritstorp" som vi kallar det. livsglitter@hotmail. livsglitter för mig är allt det finamedlivet, inredning, vardagslyx, blommor, men även drömmar, kreativt skapande & familjeliv
När jag frågar kostklientermed långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sigextravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skipparfrukost och äter mer kvällstid
Överraskade familjenmed pannkakor tillfrukostidag. De är lite skörare att vända i stekpannan, men med ett bra stekjärn och en bra och bred stekspade, så går det galant
Helgfrukostar är någonting jag lärt mig ta tillvara på efter så många år av jobb med ob. Eftersom jag hade perfekt mogna bananer och två lite ledsna äpplen i fruktskålen fick det bli pannkakor med äppelmos
För mig är det viktigt att börja dagen med en bra frukost, det får mig att starta dagen med en bra grund och balans så mitt blodsocker intedipparvilket gör att jag får jobbiga sug
Stek på medelhög värme antingen som plättar eller pannkakor. Var omtyckt av både barn och vuxna och helt klart de bästa plättarna (eller pannkakorna om man vill göra de större) hittills
Ha i alla ingredienseri en mixer och mixatills du känner dig nöjd. Njut av dindrink. Använd mindre/merhavrekli beroende på hur hungrig du är, ju mer havrekli desto grötigareikonsistensen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.