Smoothie

Piggelindrink

1. Dela frukten i mindre bitar. 2. Mixa alla ingredienser släta. 3. Späd med vatten el. Juice om du vill. 4. Toppa med kokosflakes

Matklubben.nu

Smoothie som ökar matsmältningen

En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Smoothie bidrar med nödvändigt vätska. Denna smoothie är också för dig som vill gå ner i vikt

dinvikt

Kiwismoothie

En riktig vitaminbomb en regnig dag. 1 glas2 kiwi1 banan1 dl hemmagjord mandelmjölk1 dl färskpressad apelsinjuiceMixa, mixa

Mat för en dam

BANAN OCH KIWI SMOOTHIE

1 banan1 kiwinågra vindruvorapelsinjuiceKör allt i mixer. 1 banan. 1 kiwinågra vindruvorapelsinjuice

Bland bakverk och kastruller

1 stort glas1 näve cashewnötter1 skiva ananas1 dl blåbär2 st färska fikon2 dl vatten2 tsk spirulina2 tsk vetegräs1 tsk kokosfettTa bort knopparna på fikonen mixa sedan alla ingredienser till en mättande smoothie, för mig blev detta dagens lunch

KarisMat

Rödbetssmoothie

Den här smoothien kom till genom att jag hade en kartong med rödbetsjuice i kylen som jag inte visste vad jag skulle göra med

Mitt Gröna Kök

Kakaosmoothie med mynta

Kakaosmoothie med myntaÄven chokladälskaren behöver ibland en riktigt hälsosam och proteinrik smoothie att avnjuta

Svenskhalsokost

Smoothie med banan och havre

Banan- och havresmoothie. Dubbla allt för en större portion till dig själv, tillsätt ett rått ägg för en mer proteinrik smoothie

Noahs mamma

Green smoothie med power och extra allt

Startade med en super-greensmoothie med extra allt som fick mig att må toppen och gav mig massa energi, härligt

Sandras raw food

Grön smoothie

En superduper grön smoothie. Solig lördag. Vi sover alltid med rullgardinen halvt nerdragen, så fram åt halv åtta lyser solen på min kudde

Matsdotter - Healthy Living

Grön smoothie

En grön smoothie med babyspenat, ingefära, ananas, banan och apelsin som kan drickas både till frukost eller som mellanmål

Amy's piece of cake

Nya vanor

Jag har för vana att göra smoothie till frukost, det är superenkelt och ger mig energi som varar hela förmiddagen

Sandras raw food

C-VITAMIN SMOOTHIE MED CAMU CAMU

Det här tjejer är mitt bästa vapen mot en rinnande näsa, en riktig c-vitamin boost i form av en smoothie

FOREVERFIT

Powersmoothies, en energi- och vitaminkick!

Med dessa smoothies får du ny energi och blir en piggelin. ) Smoothies är, beroende på vilka frukter/bär du använder, mycket rika på antioxidanter som skyddar kroppens celler

Amy's piece of cake

Energikick i höstmörkret - Jordgubbs och björnbärssmoothie

Så här i höstmörkret kan man behöva lite extra energi och vad är då bättre än smoothies. ) Själv är jag svag för smoothies med bär och vaniljyoghurt

Enjoying life - Kökets pärla - mer än bara matlagning

Grön smoothie med spenat

En nyttig och mumsig smoothie med gott om järnrik spenat och C-vitamin frukt är super till frukost och mellis

Bakverket

En grön frukostsmoothie

Min lördagsmorgon började milt med smoothiefrukost på verandan och lite jobb direkt på det. Frukostsmoothie, en smoothie man håller sig på länge