Nyttiga middagar

Nyttiga middagar

Blandade nyttiga middagar
Rustik minestronesoppa med bönor och risoni (med mera...)

Rustik minestronesoppa med bönor och risoni (med mera...)

Jag har varit lite kinkig med soppor som inte är mixade till så gott som total släthet. Fram till nu. Det blev en riktigt rustik minestronesoppa häromdagen med nästan bara stora bitar av grönsaker och annat gott som blev väldigt lyckad
Vegetarisk himmel - igen

Vegetarisk himmel - igen

I förra veckan gick det som en löpeld på jobbet och på diverse matbloggar. Gordon Ramsay hade lagat en urgod vego-rätt i TV
Kyckling & broccolipaj utan skal

Kyckling & broccolipaj utan skal

 . Har de sista året bara gjort pajbotten med nöt/mandelmjöl som ju blir så gott. Tänkte dock spara lite på energipåfyllnaden så jag gjorde denna pajen utan skal
- Recept På Dietmat / Smalmat

- Recept På Dietmat / Smalmat

Grönsaksgratäng med saffran.  6 portioner.  . 165 kcal/portion. P 32%. F 38%. K 10%. Söndag. Ingredienser. 1 stor hackad gul lök
Raw Randig Paté med Persiljesås

Raw Randig Paté med Persiljesås

Hittade en grönsakspaté på veganrecept. se som jag bara var tvungen att se om jag kunde göra i en råvariant

LCHF kycklingröra med pesto

LCHF kycklingröra med pesto som du kan fylla goda LCHF frallor med. Låter gott eller hur. Till denna kycklingröra kan du med fördel använda kycklingrester eller grilla en kycklingbröst
Ugnsbakad omelett

Ugnsbakad omelett

Omelett. Väldigt enkelt att gilla för dess simpla ingredienser och tillredning, men dessutom faller det också många i smaken då man kan fylla dom med precis vad man vill