Propoints recept

Propoints recept

Kålsoppa med köttfärs

Till er viktväktare så är det endast 4 propoints per portion. Här kommer en smakfull höstlig kålsoppa med lite köttfärs i
Rykande färska morgonbröd

Rykande färska morgonbröd

Receptet kommer från viktväktarkokboken "Mina bästa recept" och varje bulle ger ett värde på 2 propoints. Receptet kommer från viktväktarkokboken "Mina bästa recept" och varje bulle ger ett värde på 2 propoints
Plättar!

Plättar!

ca 30-40 plättar ca 1 ProPoints/st. Hej. Idag är det torsdag. vilket självklart betyder soppa och pannkakor
Frukostfrallor!

Frukostfrallor!

8 ProPoints/st. Hade inget bröd hemma i morse så det blev till att slänga ihop lite frallor till frulle
Fredriks köttbullar 12 propoints

Fredriks köttbullar 12 propoints

Åh vips så hade vi en smarrig måltid för 12 propoints på tallriken. Köttbullar med sås & potatis 12 propoints. Sen blir det kaffe och ett par nobless, fatta att man får 3 st för 1 propoints. Köttbullar med sås & potatis 12 propoints 4 port
Korv stroganof 12 propoints

Korv stroganof 12 propoints

Korv stroganof 12 propoints. 4 portioner. 450 gram Ica Nötkorv 12%. 1 gul lök. 1 dl minimjölk. 2-3 dl vatten. 1 tsk milda Culiness
Ugnsstekt falukorv 12 propoints

Ugnsstekt falukorv 12 propoints

Ni är säkert precis som jag barnsligt förtjusta i korv och då vet ni oxå att korv kostar mycket propoints
Köttfärssås & spagetti 11 propoints

Köttfärssås & spagetti 11 propoints

En kompis till mig har frågat mig då och då om min viktresa & recept osv. Efter en tuff dag på jobbet, många är sjuka, så är det gött och gå och träna och sedan komma hem till mannen som står vid spisen med klassisk god middag