lchf

lchf

  • 13 Recept
Chokladbiskvier LCHF

Chokladbiskvier LCHF

Vi har gjort det en gång tidigare sen vi började med LCHF- Den gången gjorde vi ett förenklat recept och det blev det helt ok
Varm choklad med ägg

Varm choklad med ägg

Varm chokladIdag började jag dagen med härligt god varm choklad. Chokladdrycken gjorde jag med ägg, vilket blir väldigt mättande och en perfekt start på dagen

LCHF Pannkakor!

LCHF pannkakor med grädde och banan.  . 4 Ägg. 2 dl grädde. 2 dl mjölk. ½ dl kokosmjöl. 1 msk fiberhusk. Gör såhär
Tacokrydda

Tacokrydda

Hemmagjord tacokrydda fri från socker, glutamat och annan stärkelse. Nyttigare och godare. 30 g. Räcker till 500 g köttfärs
Tortillabröd

Tortillabröd

 Vi  körde ett klassiskt fredagsmys nu på kvällen, tacos. Testade att göra tortillabröd för första gången, blev gott
LCHF tortilla med tonfiskröra!

LCHF tortilla med tonfiskröra!

LCHF tortilla med tonfiskröra Tortillabröd 4 st 4 ägg1 dl creme fraiche0,75 dl mandelmjöl½ dl fiberhusk½ tsk salt Vispa ägg fluffigt.   LCHF tortilla med tonfiskröra Tortillabröd 4 st 4 ägg
Kanelbullar (LCHF)

Kanelbullar (LCHF)

Jag rekommenderar att man använder bull- eller muffinsformar när man bakar bullar (oavsett om det är LCHF eller inte) eftersom annars riskerar man att smöret i fyllningen rinner ur och bullarna blir torra
LCHF-pasta

LCHF-pasta

Nu har även jag testat LCHF-pastan som man ser på var och varannan blogg just nu. LCHF-PASTA4-6 pers4 ägg120 g färskost0,5 dl fiberhusk1,5 tsk saltGör så här. Jag har utgått från ett recept hämtat från LCHF-recept 4-6 pers
Fröknäcke (LCHF)

Fröknäcke (LCHF)

FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här
Lasagne LCHF :)

Lasagne LCHF :)

Recept på LCHFpasta som jag skrivit om tidigare har jag nu använt till Lasagne LCHF. Här är receptet på Lasagne LCHF
Lchf müsli recept

Lchf müsli recept

Jag måste ge er receptet på den himmelskt goda müsli jag gjorde förra veckan. 5 dl blandade naturella nötter (jag plockade från naturgodis hyllans blandade)