Igår var det dags för mig att uppdatera till min coach Shelby och han tyckte precis som jag att jag gjort framsteg (blivit lite hårdare) under veckan som gått och han tyckte att jag behövde fylla upp lite med kolhydrater
Kanel-Kardemumma Proteingranola. Gör du din egna granola eller müsli. Det är väldigt enkelt att göra själv och du får själv bestämma vad du har i den och slipper allt extra socker som vanligen finns i köpta
) Per portion proteingranola ( 1 DL / ca 27g ) 155 kcal 5 g protein 13 g kolhydrater 7 g fett. Förlåt mig så hemskt mkt, glömde lägga upp näringsvärdet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.