Romerska bågar + muggkaka = sant! (och lite tankar om balans)
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 port 1,25 (40g) havregryn, malt till ett mjöl
  • 1 msk kokosmjöl
  • 2 tsk kakao
  • 1 msk stevia strö/sukrin
  • 1 tsk bakpulver
  • 2 msk osötat äppelmos
  • 1 msk lättkesella/kvarg
  • 2 msk osötad mandelmjölk (eller valfri mjölk)
  • 2 äggvitor
  • 150 g lättkesella/kvarg
  • 3 msk osötad mandelmjölk
  • 1 tsk rivet apelsinskal
  • 1/2 tsk vaniljarom
  • 2 tsk stevia strö/sukrin
  • 10 g hackade mandlar
  • 402 kcal
  • 34 g kolhydrater
  • 12 g fett

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.