Riktigt inspirerande föreläsare och jag kom därifrån med inte bara nya tankebanor kring beteendeförändringar, hur man föreläser och hur vi ser på mat, utan även nya kontakter och eventuellt lite nya spännande projekt i framtiden
Sötman kommer från bananer och på köpet får man en ganska kraftig banansmak som till ochmed tog över smaken från kokosoljan så man måste nog tycka mycket om bananer och mörk choklad för att tycka om de här (i vår familj var det bara jag som gillade godiset, fast det klagar jag inte över)
kanske till ochmed blir så många så man jag göra någon liten efterrätt av dem. Det går säkert lika bra med en vanlig stavmixer men det blir inte lika skummigt
Hon är enormt kreativ när det gäller att baka med proteinpulver och jag har följt henne länge och förundrats över alla kakor, bars och muffins som hon trollar fram
Nyttiga minipizzor med pesto och pinjenötter. Hemgjorda glutenfria tortillachips med guacamole. Igår mailade min coach mig och sade att jag fick lov att äta en så kallad "cheat-meal" ikväll
Jag köper ju alltid mina kosttillskott från Proteinbutiken i ochmed att jag älskar deras pulver (och även de andra produkterna de har) men om ni vill jämföra priser på kosttillskott (man kan dock inte bara gå på pris, utan smak och kvalitet är viktigt, i alla fall för mig) så kan det vara kul att kika på den sidan
De är energirika men fyllda med bara bra energi och näring. Mixa med cashewnötter. Mixa samman jordnötssmör, kokosflingor, dadlar och vatten till en krämig smet
-)Dagen började med en morgonpromenad, eller ja det blev en morgonjogg eftersom den här lille killen till höger tittade storögt på mig och ville följa med
Och vill man inte äta upp alla på en gång (vilket jag sällan lyckas med. Perfekta när man är lite sugen men samtidigt vill ha något proteinrikt och nyttigt
Julen närmar sig med stormsteg och det känns faktiskt ganska mysigt. De kan ju kanske inte jämföras med vanliga pepparkakor men för att vara nyttiga tycker jag att de är ett bra alternativ
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.