Tillsätt därefter linfröna och mixa hastigt i även dem. Häll upp i ett glas, drick och njut. 1 dl frysta blåbär. 40 g vaniljproteinpulver. 1 dl frysta blåbär. 40 g vaniljproteinpulver
) En kombination av vanilj, smält vit choklad, chiapudding och kokosgrädde på en botten av cashewnötter, blåbäroch acai toppat med en blåbär- och acaisylt
Ställ in i kylen och micra under tiden blåbären, mosa dem lätt med en sked, tillsätt acai, sötning och chiafrön och bred sedan över sylten på din tårta
Tillsätt ägg, havregryn, vaniljpulveroch smör, blanda om noga med en visp. Häll ungefär en matsked av blandningen per plätt och bred ut lite med hjälp av måttet
Imorse fick det bli vanilj, chiafrön ochblåbär toppat med kakao nibs, linfrön och hallon. Personalen måste undrat vad jag pysslade med när jag traskade runt där, stundvis i klackskor och stundvis i mjukiskläder med lunchlåda
Mixa sedan den frysta blåbärenoch lingonen med resterande massa. Häll av vattnet och mixa nötterna tillsammans med kokosolja, honung ochvaniljpulver i en matberedare eller mixer, tills du fått en jämn massa
Inget konstig med det förresten - så är det väl för de flesta. Anledningen till varför jag köpt hem en burk blåbärspuré (från barnmatshyllan) minns jag inte och det var väldigt nära att jag donerat den till min söta brorsdotter, som är den enda jag känner i rätt ålder för barnmatsburkar
Smörj en ugnsfast form/mugg med kokosolja och häll i smeten. Tillsätt blåbären sist. En mättande, saftig och god frukostkaka där den lena vaniljsmaken ackompanjerades av söta bär och den ständiga favoriten, kokos
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.