Mina favoriter

Mina favoriter

  • 24 Recept
Mina favoriter
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
Äppelpaj på havregryn och keso

Äppelpaj på havregryn och keso

Denna "paj" är otroligt enkel att laga till, den smakar väldigt gott och med sitt näringsvärde är den ett hälsosamt alternativ till en riktig äppelpaj
Chokladdoppade mandel & kokoskakor

Chokladdoppade mandel & kokoskakor

Jo för att dessa kakor påminner mig om de kakor som blev minafavoriter på fikapauserna, Havrecocos. När jag var 15 år praoade jag och två klasskamrater på Delicato, kan ni tänka er
Vanilj&mandel proteingranola

Vanilj&mandel proteingranola

Det smakar ju nästan som en efterrätt så jag kan förstå varför barn gillar det men det är verkligen inget jag skulle ge mina barn om jag hade några
Nyttiga proteinrika glutenfria semlor

Nyttiga proteinrika glutenfria semlor

Semlan, denna klassiker som de börjar sälja redan i november nuförtiden. Jag har egentligen aldrig varit speciellt förtjust i semlor, tycker de mest är torra och stabbiga och jag tror aldrig jag ätit upp en hel semla i hela mitt liv
Beroende...

Beroende...

Minafavoriter är fortfarande Chocolate chip cookie dough, cinnamon roll, coconut cashew och vanilla almond
Bakad havregröt med kanel & russin

Bakad havregröt med kanel & russin

När jag var liten var jag verkligen ingen grötmänniska. Om inte pappa gjorde det vi kallade "kul-gröt", eller sagogryn, dvs potatisstärkelse i form av kulor som man kokade i mjölk och serverade med en stor klick smör i mitten
Frozen peanutbutterfudge cups och hemgjord Frappuchino

Frozen peanutbutterfudge cups och hemgjord Frappuchino

Mina jordgubbsplantor på balkongen har börjat ta sig i alla fall. En vecka kvar av semestern och det är konstigt att man alltid får lite panikkänslor när man tänker på att sommaren snart är slut
Kladdig chokladproteinmuffins på 30 sekunder

Kladdig chokladproteinmuffins på 30 sekunder

Det här måste vara ett av de enklaste recpeten som finns, men så gott när sötsuget sätter in. Finns inget bättre än en varm, lite kletig brownie när man är sugen på något och när receptet då till och med är nyttigt
Hemgjorda banan & valnötproteinbars

Hemgjorda banan & valnötproteinbars

Inatt hade jag en mardröm igen och vaknade en massa gånger så dagen var lite jobbig, men mina kunder gav mig energi och jag slutade lite tidigare idag som tur var
Sockerfri Bounty

Sockerfri Bounty

Första dagen på semestern, så härligt. Nu väntar 5 veckor av sovmornar (nu kanske jag kan gå upp kl 7 eller 8 istället för 05
Raw Brownies

Raw Brownies

Dessa brownies är nog det godaste som har åstadkommits i mitt kök. Jag menar det. Om du bara vill testa ett recept från min blogg måste det bli detta
Raw chocolate dessert

Raw chocolate dessert

Den här desserten kommer definitivt stilla ditt söt och chokladsug. Den är raw, sockerfri och mjölkfri, men full av nyttigheter som protein, bra fetter och vitaminer
Perfekta snacket

Perfekta snacket

Viktigt meddelande till alla studenter där ute. Perfekta pluggsnacks är här. Jag hann göra dessa på 10 minuter, fick lite tid över mellan att komma hem från skolan till att inta biblioteket för pluggstuga
Kokoskrämsfyllda krispiga chokladkakor

Kokoskrämsfyllda krispiga chokladkakor

I helgen har vi varit i Gävle för att fira Davids mamma som fyllde 65 år (grattis Lena. ). Det blev ett riktigt fint kalas och det bjöds på exotisk buffé med massa goda frukter, kallskuret, sallader och självklart fika med tårta

5 nyttiga/smala pastarätter under 500kcal

Jag märkte att mina tips om nyttiga måltider var väldigt populärt så jag tänkte tipsa er om 5 nyttiga pastarätter som innehåller under 500 kalorier, enkla att tillaga och du kan ha dessa måltider som till exempel lunch eller middag
Low carb pepparkaksprotein fudge

Low carb pepparkaksprotein fudge

Jag blir så glad när ni testar mina recept och gillar dem, här har @kittygrip på Instagram testat mina saffrans-proteintryfflar men rullat dem i kokos istället för vit choklad
Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Det här receptet är ett av minafavoriter och det smakar nästan som att äta en chokladboll, men mycket nyttigare och med naturliga ingredienser som håller ditt blodsocker stabilt och som mättar bra på grund av de relativt höga proteininnehållet