Kyckling kurry gryta med linser och blomkål.
Hardcoretraining.se
Hardcoretraining.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 100 gr eller
  • 200 gr strimlad kyckling
  • 1 dl röda linser
  • 50 gr grov
  • hackad blomkål
  • 1 st skivad
  • 1 st hackad vitlöksklyfta
  • 1 tesked persilja
  • 1/2 te
  • 1/3 tesked ingefära pulver
  • 1/4 tesked vanilj pulver
  • 1/3 tesked örtsalt
  • Malen svartpeppar
  • 5 gr kokosfett
  • 1 matsked sojasås
  • 1/3 tesked sambaolek
  • 1,5 dl vatten
  • 30 sekunder. Blanda i linserna med vatten, sojasås, sambaolek, vanilj sen sänk värmen till medel och låt den små koka i ca
  • 12 minuter Efter
  • 5 minuter lägg i blomkålen
  • 200 gr kyckling
  • 100 gr kyckling

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.