smoothie

  • 14 Recept

Smoothie som ökar matsmältningen

En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Smoothie bidrar med nödvändigt vätska. Denna smoothie är  också för dig som vill gå ner i vikt
Ananassmoothie

Ananassmoothie

Fantastiskt ljuvlig smoothie. AnanassmoothieCa 1/2 färsk skalad ananas1/2 - 1 frusen banan i bitarEn dutt torkade vaniljfrön2 dl rismjölk eller t ex mandelmjölk el dyl
Minnessmoothie

Minnessmoothie

MinnessmoothieTesta att förbättra minnet och finn glädje och avkoppling med denna smoothie. Morgonsmoothie
Stimulerande smoothie

Stimulerande smoothie

Stimulerande smoothieStimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller nyttigt fett från kokos, ingefära som är svagt inflammationshämmande och apelsin som ger dig massor av C-vitamin
Frusen banandröm

Frusen banandröm

Denna variant där man istället använder frusen banan som bas blir hur gott som helst och är ett mellanting mellan glass och smoothie
Smoothie

Smoothie

En läskande LCHF-smoothie till frukost, passar även bra som mellis.        2 portioner. 2 dl grädde2 dl mjölk2 dl naturell yoghurt, grekisk1 dl blåbär1 dl hallonMixa samman allt och servera
Bär- och ananassmoothie

Bär- och ananassmoothie

Efter ett tag kände jag mig piggare och gjorde i ordning en smoothie. Det blev två frukostar för mig idag, men ingen lunch

Två mejerifria kokossmoothies

Igår ville jag ha något mejerifritt till kvällsfika och provade att göra en smoothie/drink med kokosmjölk utan bär
Smoothies

Smoothies

Dricka te, juice, äta lite frukt, en bit ost, bläddra i en tidning och dricka just smoothies. Frukostsmoothie med hallon och björnbär
LCHF frukost smoothie

LCHF frukost smoothie

Till frukost idag blev det en god smoothie med extra protein. =DSmoothie med extra protein 1 pers. 2 dl turkisk yoghurt1/2 dl grädde1/2 dl hallon1/2 dl blåbär1 äggulaeventuellt några droppar citronLägg allt i en mixer och mixa till en jämn smoothie
Drottningsmoothie LCHF

Drottningsmoothie LCHF

Glöm inte göra smoothies. Idag firade vi första maj med att göra ett nytt recept på drottningsmoothie LCHF