Just dessa pannkakor är baserade på bovete- och dinkelmjöl samt linfrön, men är du glutenintolerant kan du ersätta dinkelmjölet med rent havremjöl eller kikärtsmjöl
Frasiga tunnpannkakor på bovete, både gluten- och laktosfritt. Att lyckas göra glutenfria pannkakor utan att använda färdiga mjölmixer är inte alltid helt enkelt
Dinkelpannkakor med bovetemjöl & Chiafrön. Vispa ihop ägg och hälften av mjölken, rör sedan ner dinkel, chiafrön samt bovetemjölet och vispa för hand till en jämn smet, rör sist i resten av mjölken
Jag älskar pannkakor men det är inte världens bästa mat. Nyttiga pannkakor. Grädda sedan pannkakorna. Det här receptet ger i alla fall mig bättre samvete
Blanda sedan ner de blöta ingredienserna med de torra och stek pannkakorna i smör i stekpanna. Tänk på att pannkakorna kommer att tjockna i pannan så häll inte ut ett för tjockt lager med smet
4 dl jyttemjöl (bovetemjöl står det i receptet). 5 msk bovetegryn. 5 msk linfrön. 4 dl jyttemjöl (bovetemjöl står det i receptet). 5 msk bovetegryn. 5 msk linfrön
½ dl linfrön. När jag bakar knäckebröd då blir det oftast ÖG´s knäckebröd (som jag nu insåg att jag inte har lagt upp recept på så kika gärna tillbaka för det) men nu blev det en variant med bovete och dinkel från Allt om mat
Vispa i fiberhusk, vaniljpulver, bakpulver & salt. Smörstek pannkakorna i mindre panna. Ingredienser till 6 st minipannkakor. Relaterade Ingredienser till 6 st minipannkakor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.