Mina favoriter

Mina favoriter

Mina favoriter
Smoothie - blåbär & banan

Smoothie - blåbär & banan

Gott till frukost eller som återuppladdning efter träning. Fylld med nyttigheter och vitamin. Smoothie med blåbär & banan För 2 glas 1 banan 2 dl frysta blåbär 1 dl apelsinjuice 2 dl naturell yoghurt Gör så här
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här

Diet/Fitness snacks

Gott till fredagsmysetOBS. Nyttigt snacks med hög proteinhalt, bra kolhydrater och mycket fiber, på grönsaker, sötpotatischips, krispig kyckling, curry- och örtdipp