LCHF

LCHF

  • 9 Recept
Fröknäcke (LCHF)

Fröknäcke (LCHF)

FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här

Rättikagratäng LCHF

Sätt ugnen på 225 grader. Skala rättikan och skär den i tunna skivor. Skala och hacka lök och pressa vitlöken
Äggmuffins med bacon :)

Äggmuffins med bacon :)

Idag har det varit en sådan där dag då man haft fullt upp. hjälpt dottern baka cupcakes med fluff som hon skulle ha med sig till jobbet

morgonbröd a la LCHF

Recept. molle86. mån, 2013-09-16 17. 57. 30min. (0). ätt ugnen på 225 graderBlanda ägg, ost, keso, majonäs och bakpulver i en bunke
Senaste från JimpsGrill

Senaste från JimpsGrill

God kväll gott folk. Hoppas ni haft en fin helg och idag kan man då inte klaga på vädret, inte i Dalarna iaf
Fetaost- och tomatgratinerad aubergine

Fetaost- och tomatgratinerad aubergine

I kylen fanns två eko-auberginer och jag blev sugen på mina gratinerade auberginer. Jag gör aubergine/tomat på lite olika sätt och lite beroende på vad som finns hemma men detta är mitt "grundrecept"
Recept - Chilicheesebollar (plättar)

Recept - Chilicheesebollar (plättar)

Chilicheesebollar (plättar)Recept till ca 23 bollar2-5 msk philadelphiaost1 ägg2 msk fiberhusk5 dl riven ost (jag tog prästost)1 hackad färsk chilifruktKryddor, valfria jag valde lite vitlökskrydda och basilikaMan blandar allt i en skål och låter det stå och svälla en stund, det ska vara lite kletigt, är det inte det så vlanda i lite mer philadelphiaost