Det glutenfria surdegspulvret som jag skrivit om tidigare satte igång baklusten, och eftersom frysen behövde fyllas på med glutenfritt bröd testade jag en ny variant
Här med mango och silkestofu. Den praktiska overnight chia oats. Idén såg jag på Pinterest men de exakta ingredienserna och mängderna blev som jag ville ha det just idag
Problematiken bakom magkatarr kan se lite olika ut, så det behöver inte betyda att du inte klarar av att ha dina fastedagar, men du bör vara observant på hur du mår och hur magen reagerar på att två dagar i veckan få mindre mat att "jobba med"
Jag åt gröten med ekologisk äppelmos från urtekram (utan tillsatt socker), mullbär som jag lätt torrostade i stekpannan samt äppelstjärnor som jag gjorde med pop chef samt lite rismjölk med hasselnötssmak
Inlägget Chiaoch kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, low carb dök först upp på. Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter
Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrönoch honung till en krämig smoothie
Toppa med skivad banan, jordnötssmör, mullbär och kakaonibs eller annat du gillar. Köpte hem hirsflingor för nån vecka sen när jag såg en förpackning på affären, fick för mig att jag läst om hirsflingor (Hirs är rika på B-vitamin, mineraler och är glutenfria
/ Toppa med skivad mörk choklad och hallon. First out is this easy banana and chocolate chia pudding. Dark chocolate & raspberries for garnish / Mörk choklad och hallon till topping
Jag älskar att exprimentera med olika brödsorter, och det här är den senaste innovationen, ett riktigt näringsmaxat bröd - glutenfritt förstås - med en massa go´a ingredienser i form av bra fettsyror, viktiga mineraler, vitaminer och fibrer
Igår gjorde jag en grymt god Chia sylt med blåbär, hallon och rosmarin. Nyttig är den också, full av välgörande ämnen från både bär, rosmarin ochchiafrön
Den här veckans vegetariska recept blir goda och smakrika biffar på potatis, zucchini, chiaproteinoch linfrökross, ochmed en spännande kryddblandning som blivit en ny favorit i mitt kök, Årstiderna från Zmaka
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.