Fiskgryta med räkor på viktväktarvis Hacka löken och strimla purjolöken. Hacka tomaten och skär vitlöksklyftan i tunna skivor. Fräs grönsakerna på svag värme i oljan några min Matklubben.nu
Kryddig Fisksoppa Koka linserna enligt anvisningarna. Skala och hacka lök och vitlök. skiva moroten. Stek i olja tills löken börjar få färg Matklubben.nu