Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på. För att du säkert inte trodde att man kan göra smoothie av spenat, nyttigt avocado, hallon och melon
Krydda laxen med chilipulver, vitlökspulver, vitpeppar, salt och persillade (för den med mycket kryddor i skafferiet kan man även hälla på aromat, ingefäraoch cayennepeppar)
Alla mina smoothieexperiment faller inte så väl ut smakmässigt ska jag väl erkänna - hur nyttiga de än är - men den här var riktigt god, så testa gärna om du behöver en extra "hälsoskjuts"
Nyss lagade jag dietsoppa på palsternacka ochingefära. Soppa är kalorifattig maträtt och då syftar man här på grönsakssoppor kokade på buljong som man kan äta av hur mycket som helst och ändå gå ner i vikt
Nu äntligen ska jag få dela med mig av receptet på min enkla favoritsoppa som är full med en massa nyttigheter för kroppen och som em extra bouns så är den stärkande för immunförsvaret
Tag tid på dig, och låt dig inte stressas. Blöt kanterna på arken med fingrar som doppats i vatten. Väl värt besväret, och populärt hos hela familjen - med andra ord något jag gärna lagar igen
Medan pumpan rostas och vattnet kokar upp, hacka löken och svetta den i botten på en kastrull. Det var länge sedan jag skrev något om mat som jag lagat själv, men här kommer ett recept på en supergod vegansk pumpasoppa
Eftersom ingefära är temat på Månadens middagstips och det inte skadar att stärka immunförsvaret inför hösten, färsk ingefära är ju t ex en populär ingrediens i örtte och huskurer, så kan jag inte låta bli att leta spännande recept med färsk ingefära i
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.