Mumsplättar för diabetiker med sockerfri blåbärssylt Vispa samman alla ingredienserna för plättarna till en slät smet. Smöra ett plättjärn och stek. Blåbärssylt Matklubben.nu
Sockerfri jordgubbssylt Skiva bären och lägg i en kastrull. Slå på vattnet och ströet och koka upp. Skumma sylten om det behövs, tills det inte finns något skum kvar Matklubben.nu