Morotsoppa med röd curry och cocosmjölk 4 medelstora morötter i bit. 5 dl vatten. 1 buljongtärning – höns eller grönsaks. 1 gul lök, skivad. 1 bit ingefära, riven Elsas Skafferi
Frasigt fröknäcke Sätt ugnen på 150 grader. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt, ca 30 x 40cm. Blanda alla frön och kärnor tillsammans med majsmjöl och salt i en bunke Matklubben.nu
Matklubben.nu
