Fräs grönsakerna i smör i en soppkastrull. BROCCOLI- och BLOMKÅLSOPPA lchf4 portioner1 blomkålshuvud1 broccolistånd1 gul lök1 liten solovitlöksmör att fräsa grönsakerna i1 liter vatten1 tärning grönsaksbuljong1 tärning kycklingbuljong1 burk President Rondele Blåmögelost, 125 g1 dl gräddesalt, svartpepparörtagårdskrydda (Krydd huset)1 paket bacon1. Låt soppan sjuda tills grönsakerna är mjuka, ca 20 minuter
En riktigt smaskig sås som passar till det både kött, kyckling och grönsaker. Jag är ju ledig idag och precis som igår så har vi inte legat på latsidan
Colcannon är en irländsk traditionell rätt som äts som den är, kanske pimpad med lite stekt bacon, eller som tillbehör till det mesta i kött- och fiskväg
På senare tid har jag ofta serverat soppa här hemmaoch det har blivit mycket uppskattat. Den här goda soppan har jag gjort en gång tidigareoch tänker också bjuda på den till middagen idag
Det är ingen hemlighet att jag har en förkärlek för krämiga gratänger, dessutom är det enkelt att varieranästan hur som helst och alla i familjen får i sig grönsaker
God morgon. Nu har jag smugit upp för att göra frukost till far i huset - för andra dagen i rad. Eftersom han fyllde år i går bjöd jag på "hotellfrukost" även då
Detox dag 1. Hej. Nu har jag ju ändrat mycket runtomkring mig sen ca 2-3veckor. Har ju slutat rökt (rökfri 2veckor) minskat mestadelen av mejeriprodukter, kört lymrengöringsdryck som jag själv upplevt även minskat röksuget för mig
Köp hem massa nyttiga grönsaker och skär en bit av allt, mixa lite som du vill och koka i bulljong. Alla grönsaker har ju en doft i sig som ger en supergod smak i soppan och en underbar doft hemma
Denna soppa måste ni bara testa. Sjukt gott. I lördags va vi hemma hos svärföräldrarna och då hade hon gjort en morot och purjolöks soppa dagen innan som jag fick smaka en sked av
Jag har hela veckan planerat att göra rotmos i helgen och idag var det dags. Eftersom jag inte lagat rotmos sedan jag började äta enligt LCHF fick jag improvisera lite
Blanda ihop grönsaker och skinka, lägg fyllningen i pajskalen. Jag har snöat in mig på Pajer. ) Den här goda LCHFpajdegen är så enkel och smidig att göra
Blomkålssoppa är en perfekt förrätt eller varmrätt och LCHF för den som tänker så. Blomkål har blivit lite av en favorit för oss alla, och även Tommy som inte varit så förtjust i blomkål gillar det nu
Purjo- och broccoligratäng (LCHF). Idag har flyttfixet fortsatt. Vi tog en sväng in till stan för jag skulle hämta ut ett paket från Buzzarador (som kom till min ”gamla” adress)
Idag hade vi ett par vänner som äter enligt LCHF på lunch-besök. Eftersom Peter och jag inte gör det (= total idétorka för min del) så tog jag hjälp av andra matbloggare för att hitta ett par trevliga recept som passade oss alla
