LCHF-frökex Vi har en liten ny tradition av att ta en kopp te i soffan på kvällen och till det äter vi gärna några kex med ost Piggapeggy
Hallonpaj, Protein/lchf. Finns inte mycket. att säga mer än god blev den. Pajdeg. 50g 1dl mandelmjöl (raw food shop). 1dl 20g pofiber Hardcoretraining.se
Lchf hamburgare bröd. Har lite svårt att följa mina egna. Kunde inte låta. bli att testa ännu ett lågkalori bröd. recept så försöker alltid leka fram något nytt Hardcoretraining.se
Fröknäcke på 15 minuter Vem klara sig utan ett gott fröknäcke idag. Fick ett recept för något år sedan som innehöll vetemjöl. Men detta ändrades det genast på av undertecknad som bytte ut det mot kokosnötsmjöl, mandelmjöl, pofiber mm Lowcarbanna
Mjukt fröbröd Ett bröd med lite kolhydrater. Går att äta som det är eller rosta. 4 ägg. 3 dl riven ost. 1 msk kokosolja. 0,5 dl kesella Lisas Godbitar
