mat

LCHF Köttgryta

Du behöver. 4 Portioner500 GRAM Grytbitar av fläsk eller nöt2 DL Vatten2 MSK Soja1 STOR Gul lök1 Köttbuljongtärning1 BURK hela champinjoner3 DL Grädde1 TSK SvartpepparBörja

Linda-Maries LCHF

LCHF äggpanna

4-8 portioner 6 ägg4 choritzo med hög kötthalt 1 zucchini 0,5 gul lök2 dl grädde 50 g riven ost SaltPepparChilipulver Persilja 1

linnslchf.blogg.se

HET KORVGRYTA lchf4 portioner4 chorizokorvar eller andra korvar1 paket bacon2 vitlöksklyftor1 gul lök3 dl krossade tomater1 dl grädde1 dl créme fraiche1 msk soja2 tsk sambal oeleksaltsvartpeppar1. Häll i krossade tomater, grädde, créme fraiche och kryddor och låt allt puttra i ca 10 minuter på låg värme

Mammas delikata mat

Currykycklinggryta (lchf)

CURRYKYCKLINGGRYTA lchf4 portioner + 2 matlådor600 g kycklingfilé2 paprikor2 gula lökar5 msk smör att steka i3 msk curry1 msk paprikapulver5 dl vispgrädde2 msk creme fraiche2 msk koncentrerad apelsinjuice2 msk kinesisk soja2 krm svartpeppar1. 4 portioner + 2 matlådor

Mammas delikata mat

LCHF Gryta med sting

Tillsätt kokosmjölk, ajvar relish, tomatpuré och creme fraiché och låt koka upp. K Tomatpuré. 3-4 Portioner140 GRAM Tärnat bacon2 ST Kycklingfiléer2 ST Kryddkorvar med minst 85% kötthalt2 DL Kokosmjölk2 MSK Ajvar relish1 MSK Tomatpuré1 DL Creme fraichéSvartpepparBörja

Linda-Maries LCHF

Fläskfilégryta (Lchf)

känns underbart att avsluta helgen med denna mat nu ser jag fram emot ny vecka och nya rätter. Herregud gjorde nog världens godaste fläskfilégryta idag

nettanslchf

Pizzabullar (LCHF)

Om jag bortser från den kladdiga bakningen så är dessa bullar perfekta att ha med sig i matsäcksväskan

LCHF till vardag och fest

Lchf pizza på minuten!

Passerade tomater. Bred på passerade tomater och riven ost. Vilket grymt recept jag ramlade över på instagram (hos annahusrem)

Lisas Godbitar

LCHF pizza

LCHF pizza. Man behöver inte fuska. -) 1-2port 2äggen nypa saltDetta vispas fluffigt. tillsätt2 msk olja1 msk grädde4 msk vatten3 msk fiberhusk1 krm bakpulverLåt svälla i ca 10 min