Med det här receptet så går jag emot LCHF-etablissemanget som oftast är hårda motståndare av gluten. Men samtidigt tror jag på att hitta långsiktiga alternativ, sådana som gör det lätt för oss att äta LCHF resten av livet
LCHF SemlorRecept för 8st minisemlor3 ägg50 gram smält smör1 dl vispgrädde2 dl mandelmjöl2 msk fiberhusk2 tsk kardemumma2 tsk bakpulver1 krm vaniljpulver2 krm salt(Ytterligare 3dl grädde som ska vispas och ha på semlorna)Blanda ihop äggen, grädden och det smält smör
