Sååå jävligt frestande bomber… Och flera går nog åt under kvällen då [. Kunde ju inte låta bli att trycka i mig en sånn här läcker ”popcornbomb” direkt efter kvällens löpmil ute i den dalande snön
Dessutom är den low carb med ett högt fiberinnehåll. Den här gröten är riktigt god och mättande. Perfekt som frukost eller dig som vill avnjuta en skål med chokladig gröt som mellanmål
Lägg dem på ett fat med bakplåtspapper på och häll på rapsolja. Jag och Fanny älskar att gotta oss, gärna varje kväll men vi väljer alltid lite nyttigare allternativ
Funkar lika bra till tex frukosten med smör eller färskost och toppat med något gott och mättande pålägg som ägg, skinka, avokado, till mellanmål med mättande pålägg eller varför inte jordnötssmör och bananskivor, smulat över lunchsalladen för extra crunch, på ostbrickan eller som snacks istället för chips
Kokosyoghurtmed nöt- och frömüsli. I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
En perfekt nyttigoch god paj med underbara smaker och konsistenser. Pajdeg innehåller mycket fett och vitt mjöl, äggstanningen bygger på gräddmjölk eller bara grädde, i fyllningen har man ost med hög fetthalt och många gånger innehåller pajen även bacon eller liknande
Blanda kokosoljanoch agavesirapen till det är jämnt. Och en nyttig variant dessutom. Kom hem från jobbet idag runt halv fem och fick den brillianta idén att baka kolakakor som nog är den enda snittkakan jag någonsin gillat
Smörj en form (ej en plåt) med lite smör och häll i smeten. Nyttigoch smarrig ostkaka. Mixa mandel till mjöl, vispa äggen och blanda i kvargen och mandeln
Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på. För att du säkert inte trodde att man kan göra smoothie av spenat, nyttigt avocado, hallon och melon
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.