Proteinbars med näringsinnehåll Recept. 2 dl havregryn. 2 dl proteinpulver (choklad). 1 dl kokos. 1 msk kakao (eller mer). 2 msk linfrön (i varmt vatten) Ida Berg
Proteinbar jordgubb Visst kan man göra proteinbars liknande de som finns att köpa med 20% choklad, med vetegluten, socker och glukossirap för att nämna några ingredienser Vid köksbordet
Äpple & Kanel Bars Det här är perfekta proteinbars att ta med en eller två och ha som mellanmål i t. De passar bäst som mellanmål och är inte återhämntningsproteinbars som man tar efter träning, det är stor skillnad Amanda Molander -
