Har du allt som oftast en lite brunare banan över. Gör några bananpannkakor till frukost eller brunch. De här innehåller både kokosflingor och mandelmjöl och blir därmed både mättande och goda
Tzatsiki. Riv gurkan grovt och pressa den genom en sil så att det mesta av vätskan rinner av. Blanda sedan gurkan med yoghurten och smaka av med vitlök, salt och peppar
Jag har visst fallit in i en cookiesperiod märket jag. Fast man kunde ju lika gärna forma de mesta av cookiesen som bars och plötsligt är de inga cookies längre
Jag blir heller sällan trött på mina smoothies, och vill jag göra nåt kul så varför inte en gaspacho, pesto eller torkugnsexperiment som jag gjort innan med bovete , kryddfrön och rostad mandel
Kryddblandningen som jag använde för att smaksätta mina bollar är en blandning jag har i en liten burk och som jag snabbt tar till för att smaksätta t ex äpplekakor eller andra äppelefterrätter
Första riktiga tentan avklarad och jag har ingen aning hur det gått. Alla verkade osäkra när de kom ut så jag var inte ensam om att tvivla på min förmåga, men nu är det bara att vänta
Raw Power Bars. 2 dl mandlar1/2 dl pumpakärnor1 dl solrosfrön1 dl riven kokos1/2 dl granolaca 1/2 dl havregryn2 msk proteinpulver1 msk kanel eller raw kakao, eller båda
Det här receptet är ett av minafavoriter och det smakar nästan som att äta en chokladboll, men mycket nyttigare och med naturliga ingredienser som håller ditt blodsocker stabilt och som mättar bra på grund av de relativt höga proteininnehållet
