Gjorde en proteinsmoothie med smak av hallon och kokos, sjukt gott och mättande. Hej. Kom nyss in från en promenad med hunden, kallt väder ute men ändå helt okej
Förutom den här varianten kan man till exempel testa att göra eget mandelsmör och sedan använda vaniljproteinpulver, det blir lika gott och ger variation även om det är lite bökigare
Riktigt gott. Körde rygg och triceps igår och jäklar var passet tog. Jag och David körde superset (vi gjorde två övningar för olika muskelgrupper som görs direkt efter varandra utan vila) genom hela passet och efter att inte ha tränat på mer än 2 veckor var flåset inte det bästa
Så dessa proteinbollarna är lite som att äta gröt i bollform, fast dem har, efter att ha stått i kylen ett tag, samma tuggmotstånd som mjuka proteinbars