Hallonsmoothie Mixa alla ingredienser med en stavmixer. Häll upp i ett glas och servera. 5 dl osötad tranbärsjuice. 1 mosad avokado Matklubben.nu
Smoothies med hallon Lägg hallonen i en mixer. tillsätt youghurt och äpplejuice och mixa i mixern till ett fluffigt skum. Smaka av med citronsaft och honung Matklubben.nu
Nyttig morotsdrink Skala morötterna och dela dem i bitar. Lägg dem sedan i en mixer. Blanda upp juicekoncentratet med vatten i en tillbringare Matklubben.nu
Rosa Päronsmoothie Blanda proteinpulvret med vatten och minimjölk till en slät drink. Häll jordgubbar i en mixer. Häll i den färdiga proteindrinken och skiva sist ner bananen och mixa Matklubben.nu
Snabb kycklinggryta med bacon Skär baconet i små bitar och bryn det i en stor panna. Skär kycklingfiléerna i strimlor. Hacka löken grovt Matklubben.nu
SKIPPA MÅLTIDSERSÄTTNING UNDER 5:2 - satsa på BRA detoxmat istället Nya "trender" när det gäller hälsa och dieter och livsmedelstillverkarna vaknar direkt och vill vara Ulrika Gabriel Inspiratör