Ugnskokt hälleflundra med god sås Sätt ugnen på 125 grader. Lägg hälleflundrafiléerna i en ugnssäker form. Pudra över vitpeppar och ställ in mitt i ugnen Matklubben.nu
Förkylningsdryck Skala ingefäran och skär i mindre bitar. Låt småkoka i vattnet tillsammans med kanel, kardemumma o svartpeppar i ca 10 min Matklubben.nu