Kyckling och baconbiffar med currysås. Mixa kyckling och bacon ( om du inte kan mixa så hacka fint och smått) hacka löken och vitlöken smått, krydda med lite vitpeppar (ej salt
Stek biffarna på medelvärme i en blandning av smör och rapsolja. Servera med creme fraiche eller grekisk yoghurt (naturell eller smaksatt med det du gillar) och en fräsch sallad
Idag blev det halloumi- ochmorotsbiffar. Häromdagen damp ICAs tidning Buffé ner i brevlådan och jag hittade som vanligt många spännande recept som jag är ivrig att testa
Mixa casewnötter, lök och sesamfrön i en mixer tills det blir smulor. Rör ihop margarin, nötter, sesamfrön, mjölmix och kryddor, använd gärna elvisp så alla klumpar försvinner
Nu har jag laddat batterierna och är redo för en ny fartfylld vecka. Efter jobbet idag blir det träning på Friskis, har hittat ett nytt pass på måndagar som jag gillar, Intervall Flex som är både kondition, styrka och rörlighet
Såå goda och enkla biffar. Skär charlottenlöken och stek i stekpannan. Mixa sedan ihop quinoan, löken, morötterna och resten av ingredienserna i matberedaren till en formbar "röra"
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.