Mina favoriter

Mina favoriter

  • 5 Recept
Mina favoriter
Smothie - sommrig!

Smothie - sommrig!

Man skär dessa ingredienser i tärningar och häller i dem i mixern. Sedan häller man lite kräm (eller sockerfri/naturell youghurt) på för att få den mer flytande
JORDGUBBSSAFT Sockerfritt

JORDGUBBSSAFT Sockerfritt

Får jag lov att bjuda på läskande jordgrubbsaft med mycket fuktighet. Denna jordgubbssaft och eller om du hellre vill kalla den för jordgubbssmothie innehåller inget socker
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här
Nya vanor

Nya vanor

Jag har för vana att göra smoothie till frukost, det är superenkelt och ger mig energi som varar hela förmiddagen

kalorisnål smoothie

Lägg alla ingridienser i en skål. Mixa med stavmixer. Servera genast, och njut. Enligt viktväktarna idag är detta enbart 1 propoint