Mina favoriter

Mina favoriter

  • 4 Recept
Mina favoriter
Hummus

Hummus

Receptmånad Recept nr1. Hummus 10sp för hela. 240g avrunna kikärtor på konserv. 0. 5dl av spadet i konserven
Lenas pumpasoppa à la LCHF (ca 14 portioner)

Lenas pumpasoppa à la LCHF (ca 14 portioner)

Jag serverar pumpasoppan med smetana, supersmaskigt, utan smetanan så får soppan inga grisar. Den här grönsakssoppan innehåller i princip bara grönsaker med låg kolhydrathalt (med undantag av moroten), så det blir inte så mycket kolhydrater, men den innehåller ju inte så mycket proteiner eller fett heller

Yoghurtkaka med kanel, apelsin och valnötter

En synnerligen snygg, annorlunda och välsmakande kaka. 6&ndash. 8 portioner, 90 minuter 3 dl grekisk eller turkisk yoghurt 125 g rumsvarmt smör 2 dl strösocker 2 ägg 3 1/2 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 msk bikarbonat 1/2&ndash