Mina favoriter

Mina favoriter

  • 10 Recept
Mina favoriter
Zucchini & blåbärsbröd!

Zucchini & blåbärsbröd!

Har inte varit så mycket uppdatering idag men jag tänkte att jag ger er ett recept på zucchinibröd med blåbär som jag bakade för ett tag sedan som Sanna har gjort
Helt vanliga proteinpannkakor

Helt vanliga proteinpannkakor

Idag kände jag att det var dags för helt vanliga proteinpannkakor. Inga nya smakkombinationer, utan bara pannkakor som faktiskt smakar som pannkakor skall göra
Fullkornspasta med broccolisås

Fullkornspasta med broccolisås

Lite middag också kanske. Har fortfarande inte orkat sticka och handla (fy. ) så fick hitta på något av det jag hade hemma
Protein-smoothie med Antioxidanter

Protein-smoothie med Antioxidanter

Jag föredrar egentligen mina smoothies lite tjockare, då jag oftast äter dem med sked från en skål (påminner mig om när jag åt smaskiga Acaís i Brasilien nämligen)
Snabb tomatsoppa

Snabb tomatsoppa

Tomatsoppa. 3 port.  . 400 g passerade tomater. 100 g sköljda röda linser. 1 förp kikärtor ( 234 g avrunna). En klick tomatpuré
Protein-kvargbröd

Protein-kvargbröd

Till kvällsmat idag åt jag protein-kvargbröd som jag bakat idag.  Bröd.  Jag som skulle hålla mig borta från det
En riktigt god och matig tomatsoppa! LCHF

En riktigt god och matig tomatsoppa! LCHF

Kära maken är alltid skeptisk till soppor. Han vill ha mer fast föda och protein. Idag kände jag för en värmande tomatsoppa och efter lite surfande så kombinerade jag/vi ihop detta recept
Enkel Sparris, Ägg och Tonfisk-tallrik

Enkel Sparris, Ägg och Tonfisk-tallrik

Därför så är mina måltider lite mindre men också fler, medan om man äter 3 mål mat om dagen så blir dem såklart lite större