Mina favoriter - Sparade recept - lopez_nilsson

Fiskburgare med mangosalsa och avokado

Ofta får kockar frågan om vad deras favoriträtt är. Jag älskar så många olika rätter att jag aldrig skulle kunna välja ut just en

lilla matdériven

Lax- och avokadosallad

Koka upp vatten med ett lagerblad och några pepparkorn i. Dra av från plattan och lägg i laxen och på med locket

Matklubben.nu

Grillad lax med ljummen potatis- och avokadosallad samt örtsmör

Här kommer ytterliga en av de där smarta sommarrätterna där förberedelserna görs i köket och sista touchen läggs ute vid grillen så att man inte behöver springa emellan

Skolkocken

Chilimarinerad lax med mango- och avokadosallad

Satan i gatan vad gott. Starkt och sött, krispigt och krämigt, men framför allt fräscht. Perfekt för varma sommarkvällar

PA:s kök

Bli av med Diabetes 2 typ

Det är de råd som jag ger till mina diabetespatienter på mitt jobb som familjeläkare. Följ nya råd som diabetes

Gabor

Marängsviss - diabetiker

Vispa äggvitor, Canderel och ättika till ett hårt skum. Klicka eller spritsa marängerna på bakplåtspapper på en plåt

Matklubben.nu

Scones med hallon och choklad

Blanda havrekli, vetemjöl, salt, bakpulver och Canderel i en skål. Hacka chokladen grovt. Tillsätt choklad, yoghurt, margarin samt hallon och blanda snabbt ihop till en deg

Matklubben.nu

Chokladpaj - diabetiker

Blanda samman vetemjöl, Hermesetas Lättströ och smör till en grynig massa. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop till en deg

Matklubben.nu

Kycklinggryta i ugnen med bacon och champinjoner

Igår hade jag med mig en supergod lunchlåda till jobbet. Det var en kycklinggryta med bacon och champinjoner

LCHF till vardag och fest

Kanelbullar - diabetiker

Smula jästen i en degbunke eller köksmaskinens skål. Häll på den ljumma mjölken och låt jästen lösa sig

Matklubben.nu