Afrikansk biffgryta
Mat-adoran
Mat-adoran
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 2 1 röster

Ingredienser

  • 4 personer
  • 600 g benfritt nötkött av
  • innan- eller ytterlår
  • 2 stora gula lökar
  • 2 morötter 1 - 2 klyftor vitlök
  • 3 msk smör eller margarin
  • (jordnötssmör om möjligt)
  • ½ msk tomatpuré
  • 1 lagerblad 1 krm nejlikor
  • 1 krm ingefära
  • en dusch cayennepeppar
  • salt, vitpeppar
  • 1 msk citronsaft eller vinäger
  • 4 - 5 dl tärningsbuljong
  • 1 msk smör eller margarin
  • (jordnötssmör)
  • 2 - 3 msk mjöl

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.