En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta. Lägg allting i en mixer och kör några varv. Tänk på att om du använder frysta bär välj svenska och gärna ekologiska
Man blir mätt, får i sig en massa nyttigheter och det går att variera oändlighet. Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis
Sleva upp i en skål och toppa med dina favoriter. 1 banan (eller 1,5 banan så sparar du andra halvan, skivar och toppar smoothien med). 2 msk mandelsmör (eller jordnötssmör/tahini)
FRÅN 6 månader. Den här smoothien är verkligen en av våra favoriter här hemma. Dricker man inte upp hela kan man passa på att frysa in i iskuber, perfekt att ha på fil eller yoghurt också för att få lite god smak 6 månader
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.