Skala och klyfta löken i tunna klyftor. Skala och strimla moroten.
Ansa, snitta och skölj purjolöken. Skär den i tunna skivor. Ansa och skölj sockerärtorna.
Dela, kärna ur paprikorna. Strimla den gula paprikan och skär den andra i bitar.
Hetta upp en wok. (Det går också bra med en teflonpanna med extra höga kanter). Häll i Milda mat& bakmargarin.
Fräs lök och morötter några minuter under omrörning och tillsätt sedan paprika. Tillsätt purjolöken och sockerärterna mot slutet av wokningen. Rör hela tiden i grönsaksblandningen. Droppa över lite vinäger.
Wokadegrönsaker med nudlar och hoisinsåsDet är sällan som woken används nuförtiden, men när det är dags för snabblagade rätter är det ett bra tillagningssätt
Hetta upp en panna med rapsolja och fräs på alla grönsaker på hög värme. Wokadegrönsaker med chilifrästa räkor 4 port. 300 g frysta wokgrönsaker. 300 g frysta wokgrönsaker
Skölj alla grönsaker. Häll grädden över grönsakerna och tillsätt ricottan och blanda runt. I går åt vi en sådan där extra god middag , det var min äldsta son som inspirerade mig med middagen han hade lagat till sin familj dagen före
The post Wokadegrönsaker med ingefära och sesamfrön appeared first on ceciliafolkesson. Skär upp de grönsaker du har hemma, stek i kokosolja eller smör tillsammans med skivad vitlök och ingefära
Dela broccolin i buketter och skär stammarna i skivor. Strimla paprikan. Klyfta löken. Hacka vitlöken. Stek alltsammans på hög värme i en wok eller stor panna med olja
Strimla köttet. Skala och strimla palsternackorna. Dela svampen i bitar. Kärna ur och skär äpplet i bitar. Stek kött och palsternackor i smör några minuter i en stor stekpanna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.