Vill du att gratängen ska räcka till fler serverar du potatis och kanske någon vegetarisk korv till. Om du hoppar över morötter och ärtor och i stället ökar på med andra "tillåtna" grönsaker passar gratängen även dig som äter enligt LCHF
Superenkel att göra är den här vegetariska gratängen, men det behöver ju inte vara krångligt för att vara gott (mycket godare än jag lyckades få till det på bilden
Stek quornbitar direkt från fryst tillsammans med rapsolja eller smör. Skala och skiva löken och stek på tillsammans med strimlad paprika, broccolibuketter och fryst spenat
Vegetarisk rulle med rostade grönsaker från Vego hela dagen. Jag har tidigare lagat till Vegetarisk Tacotårta och Grönsakslasagne och hela familjen har älskat maten
Denna gång blev det en krämig svampsås med pasta till. Lägg tärningarna i stekpannan tillsammans med svamp och lök samt tillsätt matlagningsgrädde, mjölk och kryddor
Jag gillar vegetarisk mat för att det är fräscht, man blir lagom mätt och framför allt så gör den vegetariska matlagningen att jag provar fler nya grönsaker och rotfrukter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.