Igår fyllde jag år och i söndags hade jag kalas. Den har varit minfavorit ända sedan barndomen. Vill man göra den mindre så är det bara att halvera receptet
Rödbetsjuice med ingefära och apelsin är minfavoritjuice som jag pressar i min juicecentrifug. Dessutom skall rödbeta vara renande för kroppen och ingefära
Tillsätt mjölet, men inte allt på en gång, har mätt på ett ungefär hur mycket mjöl jag använde så prova er fram, arbeta degen ca 5 minuter med maskin. Låt degen jäsa övertäckt i 30 minuter. Låt jäsa övertäckt ca 30 minuter. Sätt in i mitten av ugnen ca 8 minuter
Men nu kurrar min mage på bra här så dags att göra mat, tur det går fort. Det är väl snart dags för alla att köpa sig en pumpa och göra en fin gubbe eller tjej
sen gräddar du pizzan i 200 grader i ungefär 10-15 min. Pizza degen. lös upp jästen i vattnet. När det blivit en smet så blandar du i de andra ingredienserna
Tillsätt rödkål och fräs ytterligare ett par minuter. Sedan bar det av hemåt för lite uppfräschning och därefter strålade vi samman hemma hos mig och Berra för middag med lite karibiska influenser
Till det så tar jag mina tillskott – omega 3, vitamin D, CLA. //I always start my mornings with my favorite breakfast – 1 dl oatmeal, 1 proteinshake, 1 egg, Clean drink and my supplements (Omega 3, Vitamin D and CLA) 1 dl gröt
Variera gärna kokningen med palsternacka, lite rotselleri, pumpa, kålrot, tomat, vitlök, purjolök, torkad svamp, rosmarin, libbsticka, timjan, oregano, nässlor eller dina favoritörter, färska eller torkade
Idag förbereder jag vår middag, får ju bestämma minmiddag, eftersom det är mindag i dag. Ta ut grytan och låt brödet vila i några minuter, innan det stjälps upp på bakgaller och får svalna utan bakduk
Strunt samma hur man luktar dagen efter, jag skulle aldrig kunna leva utan vitlök, dessutom är det nyttigt och håller dig frisk, inbillar jag mig i alla fall
Dela auberginen i tre och grilla i ugn cirka 200 grader tills de blir mjuka i cirka 20 minuter. Därefter fyller du auberginerna och stoppar in i ugnen cirka 30 minuter tills köttfärsen får färg
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.