Mina favoriter

Mina favoriter

LCHF efterrätt

Lägg Turkisk yoghurt ca 2 dl per person i skålar, Blanda i frysta bär, hallon eller blåbär är bäst. , 8 dl turkisk yoghurt

BOT

Jag har mått illa större delen av dagen. Otroligt illamående. Försökt äta lite men det har bara blivit värre och ändå är man hemskt hungrig

Apelsin-Mousse

Källa. GilaPortioner. ca 6-8Ingredienser. 3 dl vispgrädde1½ dl konc. Apelsinjuice1 dl sukrin Melis (0 gram sockerarter/kalorier, se )3 äggulor1 banan4 gelatinbladGör så här

Fräsh youghurt dessert

Källa. mariePortioner. 4Ingredienser. 1 liter turkisk yoghurt 10%2 tsk vaniljessencegrovmalen kardemummakrossade pistagenötterEVENTUELLT lite honungGör så här

Kolakakor

Källa. TheresiaPortioner. Ingredienser. 100 g smör1 dl (eller mindre) sötrix 2,25 dl mandelmjöl (jag mixade själv av oskalade mandlar)1 äggGör så här

Efterrättsbomb

Källa. KatarinaPortioner. 25Ingredienser. Till mandelmassa150 g mandel150 g sukrinnågra droppar vattenTill fyllning100 g smält smör2,5 dl grädde250 g mörk choklad250 g vit choklad (alt olika sorter mörk choklad 70 o 50, kan också vara mörk choklad med smaksätttning)Hallon, blåbär eller andra bär

(Lchf) Semlor

Idag gjorde jag ett försök med lchf-semlor, jag tycker det blev riktigt bra. Så kul att man kan göra efterrätter i den här dieten också

LCHF choklad

Källa. Robin MidhagePortioner. 4-6Ingredienser. 1 st paket coconut cream uht (tjock kokosmjölk. )1 st 100g mörk choklad med låg halv av kolhydrater50 gram valnötter eller andra nötter

LCHF jordgubbssorbet!

Källa. Evelinas världPortioner. 4-6Ingredienser. Jordgubbssmet0,5 liter jordgubbar2,5 dl vatten2-3 msk sukrinmelisÄggsmet3 äggvitor3 msk sukrinmelisGör så här

LCHF efterrätt!

Det blev LCHF för hela slanten igår för alla. )En god, snabb och enkel efterrätt som barnen också gillade

Färskostglass

Idag hade jag en vännina och hennes dotter på middag, det var jättemysigt. Eftersom dottern tränar mycket ville jag göra en LCHF-efterrätt

Annan snabbmat snabbare

När jag läst tomatsoppereceptet etthundratjugosju gånger i soffan så meddelar maken att han ska träna på läktaren imorgon (läs ikväll) och ska åka direkt från jobbet dit

Planering

Idag gick det grymt fort laga käk – köttfärssås på polarbröd – men så var den ju inte från Jamies kokbok…Har nu bestämt morgondagens snabbis

Hjälper det att fuska?

Jag har en jävla hosta. Är inte helt pigg, men jag kämpar och kämpar för jag vill verkligen inte vara sjuk

Påsk gott!

Vilken mysig långfredag det blev, sitta ett par timmar ute och njuta av solen sedan blev det godmat. Blev lite favorit i repris

Snabba middagar som hos Jamie!

Nu vaknar katten, han måste känt lukten och han står vid mina fötter och han skriiiiker och jag tar en bit lever och bär den till hans skål och han flyyyger fram och upp på bänken

Glass i ugnen

Hej, För några helger sen gjorde en 70-talsklassiker till efterrätt, nämligen Glace au four eller Baked Alaska som man säger på engelska

Jordgubbs- och rabarberpaj

God och enkel efterrätt på lchf-vis. Man kan förstås byta ut ev. sötning mot socker om man vill det. Vi hade rabarberbitar och styckfrysta jordgubbar i frysen - jättesmidigt att bara ta fram det som går åt

Hallon och hasselnötspaj

Hittade på en super god paj till efterrätt idag. Här kommer receptet. Hallon och hasselnötspaj 200g hallon 100g smör 2 dl hasselnötter 1 dl mandelmjöl 1 dl kokos 0,5dl stevia strö Gör så här Sätt ugnen på 225 grader Smörj en pajform med lite smör Häll i

Vaniljpudding / Crème Brûlée LCHF

Det här är en jättesmaskig efterrätt som det går att klämma i sig hur mycket som helst av. Jag har två varianter beroende på hur mycket kolhydrater man vill äta

Kladdkakemuffins kokos LCHF

Smält smör och choklad ihop och tillsätt sedan grädden. Vispa äggen fluffiga. Häll ner chokladsmeten i äggen

Kräm/sylt LCHF

Att äta färska bär eller mosa frysta bär som tex hallon, blåbär, björnbär mm som tillbehör till olika efterrätter är jättegott och funkar bra för de flesta som vill dra ner på kolhydrater