Spara ryggben, fenor och huvud utan gälar, men kassera inälvorna. laxfilé utan skinn och ben. 3 fiskar, t ex 1 havsaborre, 1 gös, 1 rödspätta (det ska vara ca 700 g filé, huvud utan gälar och skrov blir buljong). 1 huvud, utan gälar och skrov. Låt sjuda ca 10 min med lock och 10 min utan lock. 1-2 kg laxfilé, utan skinn och ben
Rensa bort inälvorna. Hoppas att alla hade en riktigt bra nyårsafton igår. Idag är det många som köper pizza, men hemma hos mig plockar vi fram grillen
Mexikansk kycklingpaj utan skal så fick vi ändå ut en god middag. Här utgår jag från att du köpt din kyckling på ett ställe där den är fixad och inte behöver tömmas på inälvor och liknande
Ni vet, strömmingarna med de killande benen, är numera utan killande. Rensa strömmingen, ta bort huvud, inälvor, ryggben och klipp bort stjärt- och ryggfena
Riv morötterna, hacka squashens inälvor, lök och tomat, fräs en stund så att vätskan försvinner. Pappan i familjen har blivit med kolonilott i sommar, och verkar dessutom ha inspirerats lite av våra fyllda grönsaker här på bloggen
Även inälvor kan ingå. 1. Falukorv – 30 00 ton om året FOTO. Svenskt kött Vår mest älskade svenska korv, som i dag återfinns i flera vardagsfavoriter, som korvstroganoff och ugnsgratinerad falukorv
Det vill säga att ursprungligen finns det inte bara en paleokost utan flera. Abborre, Anka, Fläsk, Gås, Inälvor, Hälleflundra, Hummer, Hare, Hjort, Höns, Kalkon, Kanin, Kräftor, Kyckling, Lamm, Lax, Makrill, Musslor, Nöt, Organ, Ostron, Ripa, Röding, Sardiner, Tonfisk, Räkor, Viltkött, Ägg, Älg, Öring
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.