Protein-Havreplättar. 5 scoop protein powder. 0,5 skopa proteinpulver. Brukar du äta havregrynsgröt till frukost och kanske vill ibland ha något annat som påminner om gröt
Jag har även gjort plättar med chokladproteinpulver och det funkar också. I have made these pancakes with chocolate protein powder as well and they are also yummy
Mättande plättar med havremjöl och proteinpulver. Ett perfekt mål att inta efter ett träningspass då det är bra att fylla på med kolhydrater och protein
Originalinlägget finner du här, men jag lägger upp samma recept på den sockerfria lemon curden i detta inlägg medan du finner receptet på dessa proteinpannkakor (utan banan eller proteinpulver) i originalinlägget
Blend 3 egg whites, 1/4 cup old fashioned oats, 2 tbsp flaxseed meal, 3 oz peeled zucchini, 1 scoop vanilla flavored protein powder and 1/2 tsp baking powder. 308, Protein
Igår morse testade gjorde jag en ny variant på mina proteinpannkakor som jag brukar göra. Hade i proteinpulvret med vaniljsmak i smeten och stekte dom i kokosoljan
När jag är sugen på något gott i efterrätts form eller kakor eller liknande och kanske inte vill äta det rätt ofta så gör jag mina goda och nyttiga proteinpannkakor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.