Bakad havregröt med kanel & russin
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 5 minuter att röra ihop och sedan
  • 20-25 minuter i ugnen
  • 1 portion
  • 1 dl havregryn
  • 0,5 dl
  • 0,5 dl havremjölk
  • 1/4 tsk kanel
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 msk russin
  • 1 msk stevia strö
  • 1 tsk kokosolja
  • 1. Sätt ugnen på
  • 150 g lättkesella
  • 1 krm vaniljpulver
  • 2 msk
  • 10 g casein
  • 1/2 msk stevia strö
  • Näringsvärde per portion (utan vaniljkesella):206 kcal
  • 6 g protein
  • 5 g fett
  •  
  • med vaniljkesella
  • 337 kcal
  • 30 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.