Jag hade ingen glass hemma och hade inte förberett någon mandelmjölks-glass, så det fickbli en vaniljsås gjord på lättkesella, stevia strö, litevaniljcaseinoch en nypa vaniljpulvertill
Mina jordgubbsplantor på balkongen har börjat ta sigi alla fall. En vecka kvar av semestern och det är konstigt att man alltid får litepanikkänslor när man tänker på att sommaren snart är slut
Jag blir så glad när ni testar mina recept ochgillar dem, här har @kittygrip på Instagram testat minasaffrans-proteintryfflar men rullat dem i kokos istället för vit choklad
) Jag äter pannkakor nästan varje dag till frukost och det enda jag egentligenvarierar är smaken på caseinfluffet jag har på och har iliteolika kryddor i smeten
Det är lite svårt att se sin kropp gå från väldigt hård och med lite fett till en lite slätare form men jag vet att det bara är hälsosamt och att det behövs
-) Chokladkakan isiginnehåller nästan ingetprotein så jag brukar göra en keso- eller kesellakräm till eller vispa upp caseinproteinpulvertill ett fluff (jag beskriver nedan hur man gör det) och äter till
Körde rygg ochtricepsigåroch jäklar var passet tog. helt sjukt vad snabbt man tappar konditionen. I morse hoppade jag över pannkakorna och det blev gröt istället
*Att jag skriver ca beror på att jag inte vägde lemoncurden i receptet och därför inte exakt vet hur många gram jag använde, så jag uppskattade och det kan därför vara några kalorier mer eller mindre
Mugg-kakor har varit "inne" ganska länge i USA och det finns hur många varianter som helst. Jag lägger ofta ut recept även där men många av er har nog tröttnat på alla mina pannkakor i alla dess former jag äter nästan varje morgon så jag lägger ut dem på Instagramistället
Jag ochmin sambo är på en liten "Sverige-turné" nu på semestern ochidag är vii Gävle. -)) Så kul att testa nya kosttillskottochproteinpulveroch jag fick med mig några prover på ett nytt proteinpulver som kommer ut snart
Jag ochmin sambo David åkte till Gävle redan i fredags för att åka tillProteinbutiken för att hämta lite bars ochdrickor som de var snälla nog att sponsra oss med
Dagen har avslutats med en gryta som jag improviseradeihop med hjälp av det som fanns i kylskåpet. Jag började med en halv sats hallongrottor och de serverade jag som kaka till kaffet efter maten
Själv tycker jag det låter som galenskap, hälsaochfettminskning kommer inteipiller eller i pulverform utan från en balanserad ochindividanpassadlivsstil
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.