Mixa med en mixerstav tills moset är helt slätt. Blomkål innehåller massvis med antioxidanter, fibrer, vitaminer och mineraler, medan bönorna tillför kroppen mycket vegetabiliskt protein och även de fibrer, mineraler och antioxidanter
Lax med salt,citronpeppar,rivet citronskal och lite rapsolja. Broccolimos. koka broccoli och häll av vattnet mixa ihop med lite crémefrachie, örtsalt och svartpeppar
Så var det onsdag och tydligen fisk till middag igen. Matplaneringen beror helt på eventuella rester och vad som finns i frysen eller köps hem från affären
Smaksätt ev med lite salt och peppar. Stöt kompotten med en potatisstöt till önskad konsistens. Skala och koka potatisen, finhacka schalottenlökarna och grovhacka persiljan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.