Från pulver till gryn via rågkorn
Tant Russins bak
Tant Russins bak
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 skiva rågbröd med hela korn med smör. Ner i en liten påse och avnjuts tillsammans med dagens första kopp automatkaffe vid skrivbordet på jobbet. Efter tjugo minuters cyklande har jag jobbat upp en form av aptit, så det smakar inte dumt alls. Blev tipsad om smoothie av Plommonet, och det är väl inte helt omöjligt att jag lägger in den högre frukostväxeln så småningom.
  • 1 port
  • 1 dl havregryn
  • 2 dl vatten
  • 1/2 krm salt
  • 2 krm kardemumma
  • 1 msk linfrön
  • 1 dl blåbär
  • 1/2 banan

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.