Grillad ryggbiff med blomkålsris, paprikasallad och paprikasås.
Hardcoretraining.se
Hardcoretraining.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 110 g eller
  • 220 g ryggbiff
  • 100 g riven blomkål
  • 1,5 st hackad
  • 1 st ha
  • 20 g handful
  • l mixsallad
  • 1/2 dl
  • 50 g ma
  • 1/2 tesked paprikapulver
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 2 matskedar
  • 1/2 matsked tomatpuré
  • 1 dl vatten
  • 1 matsked flytande grönsaksfond
  • 10 g kokosfett
  • Malen svartpeppar
  • Örtsalt
  • 220 g ryggbiff.Kalorier 465,2Protein 51,9Kolhydrater 14,7Fett 21,1

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.