Det har en mysig yta, är lite småsegt, matigt om man har lite gosaker på det, mättande och otroligt gott att doppa lite olivolja efter att ha kört det i ugnen i ca tio minuter även dagen efter
se – Naturlig mat, Hälsa & Träning. Min senaste favorit är Golden smoothie. Gurkmejan med sinaantiinflammatoriska egenskaper har används inomnaturmedicin i tusentals år och tas extra bra upp av kroppen om man tillsätter en gnutta svartpeppar och en sked kokosolja
Yoghurten går även enkelt att göra mjölkfri genom att använda nöt- eller havremjölk och ersätta kvargen med lite mer banan eller avokadon som är krämigt i sig
se – Naturlig mat, Hälsa & Träning. Det finns olika sätt att göra golden milk på. Gurkmejan sägs bland annat vara antiinflammatoriskt, stärka immunförsvaret, ökar insulinkänsligheten och reglerar blodsockernivån och driva ut gifter
Sjud gurkmeja och vatten på låg värme i ca fem minuter till en krämig pasta. Lägg i 1 tsk av gurkmejapastan, ingefära, rapsolja, honung, mynta och mandelmjölk i en kopp. 0,5 dl gurkmeja0,5 dl vatten1 tsk gurkmejapasta(se ovan)2 dl GoGreen Mandeldryck Original1 tsk riven färsk ingefära1 tsk kallpressad rapsolja2 tsk honung eller agavesirap Några blad färsk mynta
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.